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黑芝麻红薯汤圆的做法_黑芝麻红薯汤圆怎么做_salila82的菜谱
2021-10-11 [57622]
本文摘要:1张图片“昨日小孩突然讲到要想不吃汤圆,与是晚饭后就给保证了好多个冷到电冰箱里,早上一起要是火烤清煮,很便捷。

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1张图片“昨日小孩突然讲到要想不吃汤圆,与是晚饭后就给保证了好多个冷到电冰箱里,早上一起要是火烤清煮,很便捷。晚饭煮饭时煮了好多个红薯,只剩一个恰好和到糯米面中,煮熟后黄橙橙的色调很令人讨厌。包馅是黑芝麻花生馅,再加少量猪油和纯蜂蜜,香香甜甜的。

黑芝麻和花生就是我父母年必不可少的干果。黑芝麻食药同源双用,具备“补虚,滋五脏,益肾血,润肠通便燥”等作用,被看作清热解毒的佳品。黑芝麻具备健康保健作用,一方面是由于所含蛋白质食物和非常丰富的矿物,另一方面是由于所含非常丰富的不饱和脂肪、维生素E和珍贵的白芝麻素及色素。

花生是全球广泛认为的身心健康食品类,在中国花生被强调是“十大长命食品类”之一。中医学强调花生的作用是调合肠胃,白费止疼,变压降血脂。不吃地瓜的好处也许多 :具备防癌,外敷糖尿病患者,有利心血管,预防肺炎等作用。

” 食物清单主要材料粘米粉适当红薯一根花生适当黑芝麻适当辅材白糖适当纯蜂蜜适当猪油少量清甜味口感熬加工工艺一小时用时一般可玩度黑芝麻红薯汤团的做法流程1红薯煮熟,趁着热倒成泥特适当粘米粉制取稍为硬的面糊。2花生烧熟,削皮能用。

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(电烤箱中高层180度二十分钟上下)3黑芝麻拌能用。4黑芝麻,花生和少量白糖放入烹制机中。5击伤粉末状。6重进少量猪油和纯蜂蜜,添充能剪子成型,稍潮湿的馅。

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7切割成尺寸合适的球形。8红薯面糊卷成条形,切成,下剂,卷圆。9用手挤扁,敲上包馅。10用手掌逐渐收边。

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11水开后下汤圆,飘起来稍为熬不容易就可起锅。(熬汤团操控”开水下,慢火熬”的关键点。


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