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2021-07-15 [20709]
本文摘要:一张照片说:腰果营养丰富,味道甜美的干果,可以吃零食,也可以做好吃的菜。

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一张照片说:腰果营养丰富,味道甜美的干果,可以吃零食,也可以做好吃的菜。腰果中的维生素和微量元素成分具有良好的软化血管,有助于维持血管,预防心血管疾病。

腰果中含有非常丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,缓解凋亡。这种盐烤腰果的进口香味四溢,酥脆可口,是很有营养的零食。食材明细的主要材料腰果200克辅助材料盐400克其他味道的其他技术20分钟,用普通的可玩性盐烤腰果的做法步骤1空气炸锅烤盘上铺上锡纸,在马利亚涂上盐。2把腰果均匀分布的砖块放在盐上。

3再加一层盐。4把烤盘放在空气刷锅里,用锡纸撕开食材。5定点是8分钟。

到了6点,关上锡纸,把腰果烧成黄色。7筛除盐。8成品。

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诀窍是在烤腰果的过程中必须用锡纸包起来。否则,空气爆炸锅的热风就不会刮盐了。腰果烤后有点硬,凉了再不吃也不好吃。


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